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小肚子灌得鼓鼓的,可能是因为你吃得太饱了,也可能是因为消化不良。建议你可以适当减少饭量,多吃一些易消化的食物,比如蔬菜水果,同时也可以进行适量的运动,帮助消化。

小东西你要负责灭火,这句话可能是在开玩笑,但是在生活中,我们也需要学会自己解决问题,不要总是依赖别人。遇到困难时,要学会冷静思考,找到解决问题的方法,不要总是依赖他人。
向日葵、黄瓜、榴莲和丝瓜都是水果蔬菜,它们可以一起吃,但是要适量搭配,不要吃得太多。这样可以保证摄入多种营养,也有利于身体的健康。
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