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可以食用的水果有哪些?18岁可以食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜吗?

可以食用的水果有哪些?18岁可以食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜吗?

软件更新时间: 2026-02-05 06:02:23 / 版本:V3.06.54 / 大小:123MB

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可以食用的水果有哪些?18岁可以食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜吗?

草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是我们日常生活中常见的水果,它们都富含丰富的营养物质,对人体健康有益。但是,对于十八岁以下的未成年人来说,应该适量食用这些水果,不宜过量。特别是榴莲,其热量较高,容易引起消化不良。因此,十八岁以下的年轻人在食用这些水果时应该注意适量,不要贪食。

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