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乳糖不耐食是怎么回事?排查症状,饮食小技巧教你应对!

乳糖不耐食是怎么回事?排查症状,饮食小技巧教你应对!

软件更新时间: 2026-01-29 07:01:16 / 版本:V3.07.27 / 大小:116MB

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乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题,指的是人体无法消化乳糖这种糖类。如果患有乳糖不耐受,摄入乳糖后会出现腹痛、腹泻等消化不良的症状。建议患有乳糖不耐受的人在饮食中避免摄入含有乳糖的食物,或选择乳糖酶片等辅助消化的药物。

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