“泪水成诗的美妙旋律：魅力无限的痛痛痛痛痛歌词”

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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的健身方法，可以帮助加强腹部和大腿的肌肉，但并不能直接减肥。要想减肥，还需要配合合理的饮食和其他有氧运动，如慢跑、游泳等。此外，贴墙躺在床上双腿叉开时，要注意姿势正确，避免受伤。

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