古代女子坐鸡蛋上练的什么功：探索古代女性健身秘密

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古代女子坐鸡蛋上练的什么功

古代女子坐鸡蛋练功是一种传统的健身方法，通过坐在鸡蛋上进行练习，可以锻炼盆底肌肉，增强身体的柔韧性和灵活性。这种健身方法被认为有助于女性的健康和美容。

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