古代女子坐鸡蛋练的是什么功夫？ -- 了解古代练功秘诀

古代女子坐鸡蛋上练的什么功

古代女子坐鸡蛋上练习的是一种古老的健身方法，被称为“坐蛋功”。这种功法要求女子坐在鸡蛋上进行练习，以锻炼身体的柔韧性和平衡能力。据说这种方法可以帮助女子保持健康，增强体质，同时也能够提高女子的气质和优雅。

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